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		<title>son Bien-Être Moral</title>
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		<lastBuildDate>Wed, 28 Oct 2009 16:59:48 GMT</lastBuildDate>
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			<title>son Bien-Être Moral</title>
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			<title>10 idées pour se cocooner en solo</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/10-idees-pour-se-cocooner-en-solo-t1377.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>L'hiver : un délicieux alibi pour rester au chaud à la maison. 



S'ennuyer ? 

Aucun risque.  

Faites le plein d'idées. 



  Je lis un livre facile

 



Téléphone débranché, 

à l'abri du monde et du froid, on en profite pour se ressourcer. 

Fonctionne aussi entre copines. 



Attention : les livres à 0 % de matière grise, ça ne veut pas dire qu'ils sont simplets, 

mais que c'est l'auteur qui a fait tous les efforts pour qu'on n'ait pas à se fatiguer le cerveau.  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 16:59:48 GMT</pubDate>
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			<title>comment utiliser les huiles essentielles ?</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/comment-utiliser-les-huiles-essentielles-t1070.htm</link>
			<dc:creator>pimprenelle</dc:creator>
			<description>Hier, j'ai acheté un bouquin sur les huiles essentielles, que j'ai dévoré hier soir ! très intéressant, je propose de vous en faire profiter !



Je vous mettrai les différents modes de diffusion plus tard, si j'ai le temps aujourd'hui, mais j'ai pensé à Choum en lisant ça :



Agitation enfant (journée) :

Il passe de la forme olympique aux grognements d'ours mal léché, concourt pour le livre des Records dans la catégorie &quot;nombre de bêtises à la minute&quot;, vous fatigue,  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 05:48:00 GMT</pubDate>
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			<title>pour voir la vie du bon côté</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/pour-voir-la-vie-du-bon-cote-t23.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description><![CDATA[Rien de mieux pour se sentir pousser des ailes...
<br />
25 belles photos ...
<br />

<br />
<a href="http://www.linternaute.com/photo_numerique/galerie-photo/photo/une-joyeuse-selection-pour-la-nouvelle-annee/une-joyeuse-selection-pour-la-nouvelle-annee.shtml" target="_blank">http://www.linternaute.com/photo_numerique/galerie-photo/photo/une-joyeuse-selection-pour-la-nouvelle-annee/une-joyeuse-selection-pour-la-nouvelle-annee.shtml</a>]]></description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 09:47:35 GMT</pubDate>
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			<title>Quelles Couleurs de fards à paupières choisir ?</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/quelles-couleurs-de-fards-a-paupieres-choisir-t892.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Yeux bleus 





vert irisé,

kaki,

parme,

lilas,

marine,

brun,

rose saumoné,

roux,

beige 

brique,

ocre,

gris ardoise ou fumé </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 09:36:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/quelles-couleurs-de-fards-a-paupieres-choisir-t892.htm#12272</comments>
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			<title>Un Maquillage invisible étape par étape...</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/un-maquillage-invisible-etape-par-etape-t891.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Apprenez à sublimer votre visage 

avec le look Nude 

et obtenez un teint zéro défaut, naturel et lumineux 

en suivant les gestes de Pierre Rocca, expert chez M.A.C.







Un visage magnifié

La tendance Nude consiste à se maquiller le plus naturellement possible, pour sublimer ses traits. 

L'essentiel est de rendre le teint frais et sans défaut. 

Idéal pour les femmes natures !





  Transpirer d'hydratation

Pour que le maquillage adhère, l'hydratation doit être  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 09:12:37 GMT</pubDate>
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			<title>Je suis laide et alors ...</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/je-suis-laide-et-alors-t788.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Ce soir, sur Arte à 20 h 35 :



Eloge de la laideur



Histoire : 

Une dissertation rêveuse au coeur de l'inconscient collectif, à la découverte de la manière dont l'opposition beau-laid construit l'être humain. 



Résumé : 

De la vie in utero jusqu'à la mort, la réalisatrice raconte comment l'opposition beau-laid fascine et construit l'être humain. 



Pourquoi les monstres hantent-ils l'imaginaire ? 

Comment définir cette beauté qui attire le regard des bébés  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Tue, 12 May 2009 09:29:29 GMT</pubDate>
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			<title>Test : Attendez-vous trop de votre couple ?</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/test-attendez-vous-trop-de-votre-couple-t721.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Vérifiez votre taux d'exigence vis-à-vis votre bien-aimé 

et surtout, 

si ce que vous attendez de l'amour peut mettre en péril votre couple…



proposé par Marie-Claire ici :

http://www.marieclaire.fr/,test-couple-attendez-vous-trop-de-votre-couple,20276,22003.asp </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 09:15:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/test-attendez-vous-trop-de-votre-couple-t721.htm#9955</comments>
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			<title>Test : votre Intelligence relationnelle</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/test-votre-intelligence-relationnelle-t648.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Etes-vous plutôt 

confiante, 

séductrice 

ou dominante ?







Ecoute et empathie ;

calcul et curiosité ;

autorité et assurance... :

nous avons toutes notre façon d'être en relation.



Chacune a ses points forts,

mais aussi sa face sombre, qu'il vaut mieux identifier afin de donner toutes les chances à nos amitiés.



Notre cerveau est sociable : la qualité des relations que nous tissons, des plus supperficielles aux plus grandes amitiés, est une affaire de connexions  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 08:02:00 GMT</pubDate>
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			<title>Suis-je assez motivée pour réussir ?</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/suis-je-assez-motivee-pour-reussir-t329.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Il existe pour cela une pyramide des motivations à consulter...



La pyramide des besoins selon Maslow 

Selon Maslow, les motivations d'une personne résultent de l'insatisfaction de certains de ses besoins.



Les travaux de Maslow permettent de classer les besoins humains par ordre d'importance en 5 niveaux. 

ce classement correspond à l'ordre dans lequel ils apparaissent à l'individu; 

la satisfaction des besoins d'un niveau engendrant les besoins du niveau suivant.



L'idée  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 10:42:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/suis-je-assez-motivee-pour-reussir-t329.htm#3245</comments>
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			<title>Phrases, proverbes positifs...</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/phrases-proverbes-positifs-t98.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>L'Important est déjà fait !

L' Urgent en train de se faire !

Pour les Miracles attendre demain !!!!



 </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 10:26:42 GMT</pubDate>
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			<title>Les Fleurs de Bach : un coup de pouce pour vos émotions</title>
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			<dc:creator>Eglantine</dc:creator>
			<description>Au début du siècle dernier, un médecin anglais, le Dr Edward Bach, faisait des recherches sur des bactéries intestinales. C’est durant les expérimentations qu’il s’est aperçu qu’il obtenait plus de résultats s’il adaptait son traitement non pas à la bactérie mais à son malade et à son état émotionnel dominant. Il a alors commencé à rechercher les différents états émotionnels, et en a comptabilisé sept tout d'abord.



Pensant tenir une découverte majeure, il a quitté  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 20:24:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/les-fleurs-de-bach-un-coup-de-pouce-pour-vos-emotions-t618.htm#7721</comments>
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			<title>Eviter le Burn-Out</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/eviter-le-burn-out-t540.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Il semblerait qu'il constitue le nouveau Mal du siècle. 

Dépression, 

maladie, 

crises d'angoisse 

ou hystérie devant les collègues... 



Le burn-out, épuisement professionnel en français, se manifeste de bien des façons et n'est jamais à prendre à la légère.

Burn-out. 

Littéralement, consumé jusqu'à ce que plus rien ne reste. 

Une belle image pour désigner celui qui a brûlé toute son énergie au service de son emploi, au point de ne plus avoir aucune réserve.  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 08:43:22 GMT</pubDate>
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			<title>Le virus du bonheur</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/le-virus-du-bonheur-t212.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Enfin, une épidémie par laquelle on aimerait être frappée !



Une étude américaine vient de montrer que le bonheur c'est contagieux.

Il se transmet un peu comme un virus.

Les chercheurs ont démontré que les mais des amis de nos amis influent sur notre humeur.

Même si on ne les connait pas !



Attention, le virus de la tristesse se transmet aussi mais il semble moins virulent.



Faut-il que la recherche développe maintenant un vaccin anti-morosité ?



Source : Avantages  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 10:03:15 GMT</pubDate>
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			<title>Démarrer la semaine du bon pied</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/demarrer-la-semaine-du-bon-pied-t330.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Comme près de la moitié des Français, vous vivez mal le dimanche soir ? 



Apprenez à profiter de votre week-end de bout en bout... et de vos lundis. 

Les conseils de deux coachs.



Comprendre...

Le lundi est un jour comme un autre, alors comment se fait-il que lorsque le réveil sonne, ce soit si dur ? 

Quand ce n'est pas une boule au ventre qui s'installe dès le dimanche soir... 

Comment expliquer ce malaise ? 





 http://www.journaldunet.com/management/vie-personnelle/dossier/demarrer-sa-semaine-de-travail-du-bon-pied/comprendre-les-causes-de-son-anxiete.shtml </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 10:45:05 GMT</pubDate>
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			<title>J'ai envie de rencontrer des gens !</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/j-ai-envie-de-rencontrer-des-gens-t291.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Les sites communautaires ont la cote.

On y passe du virtuel au réel... en toute amitié.

Formidable pour élargir sa sphère !



Besoin de rencontrer des gens hors du milieu professionnel ?

Envie d'échanger des points de vue sur divers sujets avec des amateurs éclairés ou professionnels ?

La Toile est un moyen rapide et efficace pour faire connaissance.

Nos conseils avant de vous lancer.



  J'aimerais me faire des amis



Les sites communautaires sont surtout des accélérateurs  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 11:25:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/j-ai-envie-de-rencontrer-des-gens-t291.htm#3015</comments>
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			<title>6 clés pour éduquer son cerveau</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/6-cles-pour-eduquer-son-cerveau-t285.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Grâce aux neurosciences, nous savons désormais comment fonctionne notre cerveau face au stress.

Le lobe préfrontal qui devrait nous porter secours pour gérer nos préoccupations est comme paralysé sous l'effet de nos angoisses.

Le Dr J. Fradin et le psychologue clinicien M. Aalberse (l'intelligence du stress, éd Eyrolles), s'appuyant sur les plus récentes études, ont constaté que 6 qualités devaient être développées pour le réveiller et faire passer le cerveau en mode plaisir.



1  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 10:49:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/6-cles-pour-eduquer-son-cerveau-t285.htm#2939</comments>
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		<item>
			<title>Dopez votre joie de vivre !</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/dopez-votre-joie-de-vivre-t261.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Vous voilà disposée à ne négliger aucune piste pour activer vos hormones de plaisir ?

Alors, action !

Ces méthodes sont scientifiquement validées.



  S'alléger du porte-monnaie



Et si faire un don équivalait à... croquer un bonbon ?

C'est ce qu'affirme une étude parue dans la très sérieuse revue scientifique Science - Juin 2007.



Des chercheurs (un psychologue et 2 économistes) ont donné 100 dollars à 19 femmes. Ces dernières ont passé une IRM et pendant que  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 10:40:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/dopez-votre-joie-de-vivre-t261.htm#2569</comments>
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		<item>
			<title>Passez en mode plaisir</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/passez-en-mode-plaisir-t260.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Profiter, on n'attend que ça.

Mais on réalise qu'on n'est pas toujours très douée pour prendre du bon temps.

Mais, au fait, où le bonheur se niche-t-il ?

Avez-vous déjà testé votre aptitude au plaisir ?

Savez-vous doper vos hormones de bien-être ?

En piste !



Selon le philosophe Jacques de Coulon : "Le bonheur est un état, le plaisir en est son rayonnement."

La belle affaire...

"Le plaisir, précise-t-il, consiste à être tout simplement là, présent aux choses,  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 10:23:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/passez-en-mode-plaisir-t260.htm#2567</comments>
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			<title>Une séance de sophrologie</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/une-seance-de-sophrologie-t147.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Dodo a écrit:oui pas mal l'idée. Mes fils me disaient &quot;mais pourquoi tu dis que c'est le plus beau jour de ta vie ?&quot; alors je répondais : &quot;parce que je suis en vie, que tu l'es aussi et que chaque jour nous marchons sur une planète... tu te rends compte, c'est fou ça quelque part si on y réfléchit !&quot;



Tiens au passage j'y pense j'ai une super séance de sophro sur ce thème je ne sais pas si j'ai le droit de la mettre ici. </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 09:14:21 GMT</pubDate>
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			<title>Fraterniser</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/fraterniser-t211.htm</link>
			<dc:creator>ClairesurTerre</dc:creator>
			<description>Avec Rhonda d'Australie, Felipe du Mexique, Kim Gi de Taïwan, Jelica de Serbie, Edison du Rwanda, Tomas de Cuba...









en se connectant à 6 milliards d'autres



Sous l'impulsion de Yann Artuhs-Bertrand, une équipe de reporters a parcouru 76 pays à la rencontre des Autres, 5 000 interviews racontent les rêves, les épreuves, les amours, les espoirs de nos amis terriens.



On clique sur un visage et hop, on découvre la parole d'un inconnu du bout du monde.



Régénérant  ...</description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 09:59:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/fraterniser-t211.htm#1760</comments>
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			<title>Un petit secret pour la bonne humeur au saut du lit</title>
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			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Voila j'ai un petit secret : tous les jours devant mon mirroir (et quelque soit la tête que j'ai  ) je me dis BONJOUR en souriant devant la glace  .



1. si personne ne me le dit de la journée, au moins moi je l'aurai fait, et ça entre dans le processus &quot;on est jamais mieux servi que par soi-même&quot;



2. c'est tellement ridicule que j'en rit tous les matins et du coup je démarre de bonne humeur  



Essayez vous verrez c'est génial   </description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 09:31:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/un-petit-secret-pour-la-bonne-humeur-au-saut-du-lit-t133.htm#923</comments>
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			<title>Un extrait de film qui booste</title>
			<link>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/un-extrait-de-film-qui-booste-t131.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je vous le transmet :
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=L8seTj0i4mY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=L8seTj0i4mY</a>]]></description>
			<category>son Bien-Être Moral</category>
			<pubDate>Wed, 11 Feb 2009 17:58:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://sortezvosprojets.forumactif.com/son-bien-etre-moral-f39/un-extrait-de-film-qui-booste-t131.htm#832</comments>
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