Cultiver l'AMItié

5 conseils pour faire durer l'amitié

je suis dispo

Héberger Linda pendant les travaux de son nouvel appartement,
nourrir le chat de Bertrand pendant ses vacances,
annuler un rendez-vous avec Jules parce que Laure n'est plus avec Nico et passer votre soirée à l'écouter se lamenter...

Pour garder ses amis,
il faut se montrer disponible et présente dans les mauvais moments, comme dans les bons.
Ok, parfois, c'est un peu contraignant,
mais le jour où vous aussi serez dans le pétrin ou en pleine déprime,
vous serez bien contente d'avoir une amie pour vous consoler !

Et puis au quotidien, ça implique de leur montrer que vous avez envie de les voir et donc de faire tous les efforts pour.
Il pleut,
c'est trop loin,
vous êtes un peu malade....
Si vous avez toujours une excuse pour refuser des invitations
ou que vous les annulez au dernier moment parce que vous avez trouvé une autre activité plus intéressante à faire,
vos amis risquent de se vexer et de finir par ne plus vous inviter !

Attention, être disponible pour vos amis ne signifie pas être envahissante !

J'écoute (vraiment)

Vous avez appelé Linda,
vous lui avez énuméré un à un les progrès du petit Martin,
vous lui avez longuement expliqué vos problèmes avec votre boss et ensuite...
Vous avez raccroché parce que ça faisait une heure que vous étiez au téléphone.
Et là vous réalisez que vous n'avez même pas pensé à lui demander comme elle allait, elle !

C'est sans doute le plus important : l'écoute.
Ecouter, ça ne veut pas dire faire oui de la tête tout en pensant à sa liste de course.
Ecouter, ça n'est pas réagir au quart de tour pour faire part de son expérience personnelle.
Ecouter, ça n'est surtout pas s'écouter parler !
Non, écouter, c'est simplement laisser l'autre s'exprimer.
Et ça, cela implique de poser des questions à l'autre.
Eh oui, la communication doit se faire dans les deux sens.

Je fais plaisir

Lui expédier la dernière saison de Docteur House (elle est immobilisée à cause d'une jambe dans le plâtre !),
lui envoyer un lien vers un nouveau site de ventes privées (elle ADORE les fringues),
arriver à l'improviste avec son gâteau préféré fait maison (au chocolat de préférence) quand elle a le moral à zéro...

Pas de recette miracle,
seulement du bon sens et l'envie de faire plaisir !

Même si vous ne voyez pas vos amis régulièrement,
une petite attention de temps en temps leur montrera que vous tenez à eux.

Un exemple typique : l'anniversaire.
Ca fait toujours plaisir de voir qu'un ami y a pensé.
Et puis avec les alertes sur les super portables vous n'avez plus d'excuses !

Etre attentionnée c'est aussi prendre des nouvelles de vos amis,
s'intéresser à leur vie,
à leur nouveau job.
C'est aussi être présent dans les moments clés.

Je suis sincère à au moins 80 %

C'est la catastrophe : Raphaël vient de se faire virer de son nouveau job.
Bien sûr, vous n'allez pas lui dire tout de suite qu'avec son organisation déplorable, ça ne vous étonne pas !
Non, vous allez d'abord le re-booster.
Pour son organisation, vous attendrez que l'orage soit passé et même si ça risque de l'énerver, vous lui rendrez service.

Vous êtes amis, vous pouvez donc tout lui dire.
Il faut juste choisir le bon moment et être sûr qu'il soit prêt à vous écouter.

La sincérité c'est aussi partager ses sentiments avec ses amis,
oser parler de soi quand c'est nécessaire,
surtout quand on ne va pas bien.

Enfin, la sincérité c'est aussi du positif !
Féliciter Lisa pour ce job qu'elle a décroché toute seule en si peu de temps
ou juste lui dire que sa nouvelle coupe de cheveux lui va bien... Les compliments sincères ça fait très plaisir !

Je garde le sourire

Vous êtes un groupe de quatre copines
et parmi elles, il y a surtout Sophie.
Sophie est toujours optimiste,
Sophie a un don pour mettre l'ambiance
et surtout c'est toujours elle qui remonte le moral des troupes !
Bref, c'est une amie vraiment précieuse.

Eh oui, quand ça ne va pas,
qu'est-ce que ça fait plaisir d'avoir une amie qui garde son sens de l'humour et qui est capable de vous faire rire
alors que vous aviez envie de pleurer deux heures avant.
Bon, bien sûr, il ne s'agit pas non plus de minimiser les problèmes de ses amis.
Il s'agit juste de ne pas rajouter du pathos là où il y en a déjà assez, de savoir prendre du recul et de positiver les échecs, tout simplement.

A ne pas faire : être tout le contraire de Sophie !
Si vous êtes râleuse,
ronchonne
et jamais de bonne humeur, vous ne risquez pas de garder vos amis bien longtemps....

Source : le Journal des femmes - sept 09
Vous trouverez aussi 2 articles complémentaires :
- "Les amitiés entre homme et femme sont synonymes d'ambiguïté"
- Demain j'arrête... De me laisser materner par mes amies

Pas facile l'amitié !!!!
Je me suis épuisée bon nombre de fois dans des amitiés qui n'étaient pas si réciproques.

Donc un conseil que j'aurais à donner c'est de savoir être là pour ses amis, mais aussi et surtout savoir se préserver dans une amitié.

Mais comment se préserver ???

Donner un peu mais pas trop
ne pas attendre de trop de l'autre
demander une fois, et si rien ne vient, ne pas recommencer, prendre des claques à répétition c'est mauvais pour le moral
ne pas insister si le retour n'est pas là
etc

Quand j'ai eu envie de me préserver, j'ai arrêté de communiquer avec la personne en question, résultat 7 ans plus tard, il n'y a toujours pas de communication, ou très très peu du moins. J'en ai conclu que j'avais fait le bon choix ...

tout à fait d'accord avec toi choum, se préserver surtout et ne donner que si retour
j'ai eu des amies comme tout le monde et maintenant je donne encore mais j'essaie de moins attendre des autres, alors je trie
j'ai plusierus amies qui pour des raisons diverses ont déménagé loin et donc je passe mon temps à leur téléphoner mais là je pense que je vais faire le tri car je laisse des messages et rien ne vient... par contre avec une que je connas depuis 15ans on va s'échnger des mails du coup ça va faciliter!!!
du coup j'ai des amies il y a vous bien sur et en physiquel il y en a 3 à peu prés mais ça me suffit pour l'instant!!
et comme je suis encore un peu poire je vais écrire à une dernière pour son anniversaire mais ça sera la dernière fois!!!

Personnellement, ça c'est une chose que je ne peux pas faire, c'est-à-dire, d'attendre en retour.

Puis pourquoi se préserver ? Quand on arrive au stade de l'Amitié, il n'y a plus rien à craindre.
Enfin je trouve pour ma part.

Moi je trouve cela difficile de se préserver en amitié car la méfiance ne fait pas bon ménage avec les amis

bah disons qu'il faut faire attention à ne pas se faire "bouffer" comme je l'ai fait vous voyez?

oui moi je vois tout à fait.
mais comme le dit Claire la méfiance ne fait pas forcément bon ménage ... Il faut trouver un juste milieu

Moi je fais confiance... et si je me fais avoir : je me dis que je me suis plantée - je pensais que c'était une amitié et ça n'en était pas une ; Je me jure de ne plus jamais me laisser prendre ; et... je recommence à faire confiance...

Claire je fais exactement comme toi
et étrangement, jusqu'à présent, je me suis beaucoup plus plantée dans des amitiés femme-femme, que homme-femme !!!!

ClairesurTerre a écrit:

Moi je trouve cela difficile de se préserver en amitié car la méfiance ne fait pas bon ménage avec les amis

Exactement, sinon on ne peut plus parler d'Amitié dans la mesure où s'installe la méfiance, ainsi que d'attendre en retour. Autrement, c'est tout sauf de l'Amitié.

oui mais quelque fois il faut bien un retour non ? et quand vous n'en avez pas vous faites quoi ?

Eh bien, pour ma part du moins, non je n'attends rien en retour. Si j'offre mes services ou autre, c'est vraiment de bon coeur même lorsque ce ne sont pas mes amis, mais à plus forte raison lorsqu'ils le sont. Et s'il n'y a pas de retour, je ne m'en formalise pas du tout et je n'ai jamais eu de problèmes.

Chriselle359 a écrit:

Eh bien, pour ma part du moins, non je n'attends rien en retour. Si j'offre mes services ou autre, c'est vraiment de bon coeur même lorsque ce ne sont pas mes amis, mais à plus forte raison lorsqu'ils le sont. Et s'il n'y a pas de retour, je ne m'en formalise pas du tout et je n'ai jamais eu de problèmes.

Je suis comme cela.
A part quelques déceptions, rien de plus.

clairsurTerre a écrit:

A part quelques déceptions, rien de plus.

S'il y a des déceptions, c'est parce que ce ne sont pas de vrais Amis justement.

oui alors je dois etre "vieille" dans ma tete car moi je ne donne plus, enfin j'essaie